10月27日(土)健康でいきいきした生活を!をテーマに縁側カフェ@寺野臼沢ふれあい集会所でサロンを開催。「ココフルヨガ」の皆さんとヨガを楽しみながら体験。岩手県栄養士会の協力による、「レンジを使った簡単料理教室」バランスの取れる食事の話と実際に調理しました。会話も弾み健康によい笑い声あふれる会になりました。

Today’s salon is held under the theme of a healthy living. Those participants learned about exercise and a healthy food for good health.

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